7-STEP-HEALTH-PROGRAMM
Energie - Bewegung - Qi Gong
Energie bedeutet Bewegung, heilsame und wohltuende Bewegung beschreibt Qigong. Bewegungskünste zur Pflege der Gesundheit und des Wohlbefindens erfreuen sich in China seit jeher einer sehr alten Tradition. Hinter diesen sehr alten Traditionen steht aber ein zeitlos brauchbares und auch in den Westen übertragbares Wissen zur Pflege und zum Erhalt der Gesundheit.
Lesen Sie, wie auch Sie in Bewegung kommen...
Nur ein paar Minuten täglich bewirken schon kleine "Wunder"
- Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit
- Stressabbau – das Antidepressivum
- Stärkung von Herz und Kreislauf
- Hilfe bei der Gewichtsreduktion
- Energiegewinn
- Verbesserung des Blutbildes
- Steigerung der körperlichen Abwehrkräfte
Was ist Qi Gong?
Qi Gong besteht aus sanften, langsam ausgeführten Bewegungen und aus der aktiven Lenkung des Atems auf bestimmte Körperbereiche.
Durch Qi-Gong finden wir zurück in unsere Mitte, pflegen Gesundheit und richtige Körperhaltung und üben sehr einfach Meditation.
Wir koordinieren unseren Atem mit Bewegungen und beachten dabei bestimmte Grundhaltungen und Prinzipien.
Qi Gong lehrt uns mit beiden Beinen fest auf der Erde zu stehen und gleichzeitig mit dem Himmel verbunden zu sein. Unsere Vorstellungskraft wird geschult.
Mit Qi Gong wird unsere Vitalenergie aktiviert und die Gesundheit erhalten.
Qi Gong bei unserem Water4Life - Partner
Unser Partner Helmut Bauer bietet regelmäßig Qigong - Kurse an!
TAO e.V. ist ein eingetragener Verein, der sich zum Ziel gesetzt hat, die Gesundheit des Einzelnen zu fördern.
Zu diesem Zweck trainieren wir Pekiti-Tirsia-Kali (Kampfkunst trainiert sich Selbst und Andere schützen), Qi-Gong (Atem und sanfte Bewegung, Balance der Gesundheit) und ZaZen (Sitzen in Stille, Stärkung der Mitte, des Geistes). Wir laden jeden Interessierten herzlich dazu ein mit uns gemeinsam in den Räumen des Tao e.V. Bamberg zu trainieren.
Als Kooperationspartner bieten wir speziell für die Water4Life-Fans verschiedene Qi-Gong Kurse an. Beachten Sie dafür den Veranstaltungskalender und registrieren Sie sich als Fan, damit wir Sie über die Termine informieren können.
Kontakt Tao e.V. Bamberg
verbessern dramatisch Ihre Gesundheit
Das 7-Schritte-Gesundheits-Programm wird stetig weiter entwickelt und ergänzt. Namhafte Experten, Therapeuten und Coaches bieten der Water4Life Gemeinschaft ständig aktuelle Informationen, Seminare und Webinare rund um das Thema "Gesundheit durch natürliche Lösungen".
Als Water4Life-Fan erhalten Sie diese wertvollen Inhalte kostenlos und ohne jegliche Verpflichtung! Wir würden uns freuen, wenn Sie unserem Water4Life Netzwerk beitreten.
